Lelaki
Tazim
Kehormatan
Tawqir
Kejayaan diizinkan oleh Allah
Tariq
Bintang subuh, pengetuk hati
Perempuan
Umamah
Cucu Rasulullah SAW dari Zainab
Uzdah
Ada unsur kelebihannya
Urjuwanah
Pohon yang kemerah-merahan, warna merah yang indah
Nama Ibu

Nama Bayi
Muhammad Afiq Danish bin Ahmad Shukry

Rancang menu anak

Tahukah anda bahawa sebenarnya merancang menu sihat untuk anak sangat mudah. Ingin tahu caranya? Patuhi sahaja langkah-langkah mudah berikut.

Makanan seisi keluarga
Alangkah bagusnya jika seisi keluarga dapat menikmati makanan yang sama setiap kali tiba waktu makan. Dengan cara ini barulah anak kecil anda tidak rasa terpinggir kerana makanannya tidak sama dengan makanan orang lain. Jadi, ketika merancang menu untuk anak, carilah menu yang boleh dinikmati seisi keluarga.
3 hidangan produk tenusu setiap hari
Ketika merancang, jangan lupa masukkan tiga kali hidangan produk tenusu setiap hari seperti susu segar, yogurt dan keju ke dalam menu anak anda. Hasilnya, dia pasti akan mendapat kalsium yang secukupnya untuk tumbesaran.
Simpanan makanan yang cukup
Pastikan anda sentiasa menyimpan stok makanan yang cukup. Hal ini penting bagi memudahkan proses penyediaan makanan kelak. Walau bagaimanapun, pastikan stok makanan yang disimpan itu berkhasiat.
Rancang awal
Agar anda tidak tertanya-tanya dan pening kepala memikirkan tentang apakah menu yang ingin dihidangkan kepada anak setiap hari, buatlah
perancangan awal. Cara ini juga akan dapat membantu anda mengelakkan pembaziran terutamanya ketika membeli barangan basah.
Fikirkan menu yang ringkas
Adalah satu kelebihan jika anda pandai mencipta menu yang ringkas tetapi berkhasiat. Lebih-lebih lagi jika anda seorang yang sentiasa sibuk.
Piramid pemakanan
Rancanglah menu harian anak berdasarkan piramid pemakanan. Kepelbagaian kumpulan makanan dapat memberikan nutrien yang diperlukan oleh anak anda untuk membesar dengan sihat. Makanan beraneka jenis juga dapat mengelakkan anak rasa bosan terhadap
makanan yang anda hidangkan kepadanya.